Entrar no quarto e imediatamente se sentir relaxado. Este deveria ser o efeito que sentimos quando entramos no quarto. À primeira vista devemos ter a sensação de um lugar limpo e arrumado, pronto para acolher-nos para uma merecida noite de sono.
Mas como é que se cria um ambiente como esse? Primeiro, o quarto deve ser organizado. Depois devemos fazer escolhas para eliminar as distrações e favorecer o relaxamento noturno. No quarto não devemos ter objetos, roupas acumuladas em cadeiras ou mesmo na cama. E além do seu compromisso de organizar, o quarto também não deve ser sobrecarregado com objetos ou acessórios grandes demais.
Pode ser que você comprou em um mercado de usados ou herdou um baú da avó e que você colocou no quarto, reduzindo notavelmente o espaço para se movimentar. Bem, tenha coragem e tire-o fora do caminho. Vai se tornar apenas mais um local sobre o qual acumulamos coisas jogadas ali sem pensar.
Muitas vezes, é costume colocar no quarto uma cadeira ou poltrona. Nossas avós colocavam na parte inferior do leito. Acostumado em vê-los na casa dos avós, talvez pensamos que poderia ser útil?