Para a alegria das mulheres, a melancia é baixa em sódio e combate a celulite. E é uma fruta perfeita para aqueles que seguem uma dieta de baixa calorias, sendo rica em água e, portanto, com baixas calorias. Além de eliminar a sede imediatamente dá uma considerável sensação de saciedade.
A melancia pode ser consumida simplesmente cortada em pedaços, a qualquer hora do dia. Podendo ser servida também em suco. Adicione um pouco de alecrim e limão à fruta. Você verá que delícia!
Finalmente, o sorvete de melancia não pode faltar para a temporada mais quente. Na verdade, você pode preparar sorvete de melancia se você tiver uma máquina de sorvete em casa ou, para o prazer de crianças, coloque copos de plástico no congelador com suco de melancia e transforme em saborosos gelinhos.