Reabasteça-se com os benefícios do mamão Papaya

Reabasteça-se com os benefícios do mamão Papaya

O mamão é uma fruta de um milhão de qualidades e de benefício para muitos órgãos e que o torna uma fruta atraente sobre muitos pontos de vista. Nós não sabemos exatamente de onde é originado: Malásia e México são as duas regiões mais provaveis. É cultivado em países tropicais; o clima ideal para o seu crescimento é, de fato, o calor húmido.

Polpa de fruta macia e suculenta, doce e aromática, rica, o mamão também contém vitaminas AEC, magnésio, potássio, fibras, zinco, ferro e flavonóides, poderosos antioxidantes que podem combater os radicais livres. A vitamina C e zinco fortalecer o sistema imunológico, enquanto o potássio e o magnésio fornecem energia para atender todos os compromissos do dia.

A sua cor amarela carne também contém uma enzima conhecida como a papaína, útil em caso de problemas digestivos. Papaya também é indicado em casos de prisão de ventre e hipertensão. Ele é capaz de reduzir o mau colesterol, graças à presença do potássio, capaz de equilibrar os níveis de sódio no sangue. Também tem anti-inflamatório e diurético. E não acabou:Alguem sofre com a diabetes?

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